FICHE DE DÉMONSTRATION

Vous trouverez ici des vidéos, audios et fiches d’exercices  de sophrologie pour donner un aperçu de ce que nous proposons dans nos thèmes.

AUDIO CONSEILS

Dans chaque début de thème vous trouverez un audio conseil, pour mieux comprendre le thème et ce que cela implique dans le quotidien de l’enfant.
Cet audio vous donnera des pistes pour aider votre enfant.
Ces conseils sont ceux que nous donnons en cabinet.
Voici un extrait de conseils que nous vous proposons.

AUDIOS

En sophrologie, l’audio est nécessaire pour que l’enfant puisse rentrer en relaxation. L’utilisation d’une intonation et d’un rythme particulier, sont l’essence même du métier de sophrologue.
Nous vous proposons donc des audios que l’enfant peut écouter seul dans un endroit calme.

Vous trouverez 2 types d’audio: 

 

Les audios contes: Histoire mettant en scène des enfants ayants une difficulté liée au thème. (Problème de confiance en soi, de stress, des difficultés avec les autres, de la colère, des difficultés d’attention, ou des troubles du sommeil.)

 

Extrait: 

 

 

 

Les audios de techniques de relaxation ou de respiration:

 

 Extrait: 

VIDEOS

Les vidéos que nous mettons à votre disposition, permettent à l’enfant de mieux comprendre l’exercice et de le reproduire à son rythme.

Exemple d’une vidéo d’exercice en sophrologie.

La respiration dans la main.

ACTIVITÉS MANUELLES

Les activités manuelles, vous permettent d’aller plus loin dans le thème, de façon ludique.Vous pouvez faire ces activités le week-end avec votre enfant, ou le laisser faire seul en suivant les consignes.

Exemple:
La boîte à soucis

Le nombre d’audio, de vidéos, de fiches d’exercices, de jeux et d’activités manuelles, est inscrit dans la boutique pour chaque thème.

Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous les poser, grâce au formulaire de contact çi-joint, nous serons heureuses de vous répondre.

 

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